طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر يعد من ضمن افضل المشروبات التي يجب تناولها مع وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك لأنه يعمل على تحسين المزاج وتقويه جهاز المناعة وحماية الجسم من نزلات البرد ومن خلال مقالنا سنتعرف على طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر.
طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر
المكونات
- 2 ثمرة برتقال بلدي.
- 2 ثمرة جزر.
- الماء البارد.
- كمية مناسبة من مكعبات الثلج.
- ملعقة كبيرة السكر ممكن زيادة السكر حسب الطلب.
تحضير عصير البرتقال بالجزر
- غسل وحدات الجزر والبرتقال جيدا تحت الماء الجاري.
- نحضر حبات البرتقال ونقوم بتقشيرها وتقطيعها على شكل مكعبات صغيرة الحجم لا يفوتنا نزع البذور من البرتقال.
- يتم تحضير الجزر ونقوم بتقشيرها وتقطيعها على شكل مكعبات صغيرة الحجم.
- نأتي بالخلاط الكهربائي ونضع فيه قطع البرتقال والجزر.
- ثم نسكب عليهم الماء ونشغل الخلاط حتى نحصل على العصير المناسب.
- نصفي العصير نعود مرة اخرى ونضع العصير المصفى في الخلاط الكهربائي ونخفق.
- نضعه في كاسات وأكواب التقديم المناسبة ونتناول أشهي وألذ عصير.
فوائد عصير البرتقال بالجزر
- يعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض ويساعد في القضاء على العديد من الديدان.
- يمنح الجسم الاسترخاء علاوة على ذلك تحسين المزاج النفسي للشخص مما يجعل يومك مليء بالسعادة والبهجة.
التعليقات